Typ-2-Diabetes und gesundes Leben – ist diese Ergänzung für Sie richtig?

Wenn Sie eine Person sind, die von den Vorteilen der mündlichen Nahrungsergänzung profitiert, haben Sie möglicherweise ein Produkt mit der Bezeichnung "ZMA" in den Regalen bemerkt. ZMA ist ein natürlicher Mineralstoffzusatz aus …

ZMA ist zwar manchmal im Testosteron-Boosting-Bereich aufgeführt, kann aber noch viel mehr.

Zink ist bekannt für seine Fähigkeit, die männliche sexuelle Gesundheit durch den Schutz der Prostatadrüse zu verbessern. Es ist aber auch entscheidend für die Fähigkeit, Ihr Immunsystem und Ihre Muskeln zu unterstützen. Zinkreiche Lebensmittelquellen umfassen …

Magnesium ein essentielles Mineral …

Ein Magnesiummangel kann zu Typ-2-Diabetes beitragen und Herzprobleme verursachen.

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Vor kurzem wurde festgestellt, dass B6 antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, was bedeutet, dass es eine Rolle bei der Verhinderung chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs spielen kann.

Ein Mangel an Vitamin B6 kann dazu führen, dass Sie sich ungewöhnlich müde und träge fühlen.

ZMA, das ist die Kombination von Zink, Magnesium und Vitamin B6, hat starke Auswirkungen auf den Körper, wenn es in bestimmten Kombinationen gegessen wird. Sie können zwar alle drei dieser Nährstoffe im Laufe Ihres Tages während Ihrer Diät zu sich nehmen, aber wenn Sie sie kombinieren, geschieht die wahre Magie.

Was kann ZMA für Sie tun? Lass uns einen Blick darauf werfen …

1. Schlaf besser. Die erste Veränderung, die Sie erwarten können, ist eine bessere Schlafqualität. Es ist bekannt, dass ZMA beruhigende Wirkungen hat, so dass es gesagt wird, dass Sie es direkt vor dem Schlafengehen einnehmen sollten. Auf diese Weise wird es Ihnen helfen, in einen tieferen Schlaf zu wiegen.

2. Größere Stärke. Zweitens ist es auch wichtig, um Ihre Gesamtstärke zu verbessern. Zink hilft, den Testosteronspiegel zu steigern, und Testosteron ist einer der Schlüsselfaktoren, die bestimmen, wie stark Sie sich während des Trainings fühlen.

Selbst Frauen, die nicht viel Testosteron haben, brauchen Sie noch, um einen optimalen Erfolg zu sehen.

3. Verbesserter Fettabbau. Wussten Sie, dass ZMA beim Fettabbau helfen kann? Während es möglicherweise nicht als Fettverbrenner auf den Markt gebracht wird, wenn es den Testosteronspiegel erhöht, bedeutet dies auch, dass es die Gesamtkalorienverbrennung pro Tag erhöht.

Männer, die einen niedrigen Testosteronspiegel haben, bemerken unterdrückte Kalorienverbrennung und sehen möglicherweise eine Gewichtszunahme. Das Gegenteil würde also auch zutreffen.

4. Verbesserte Energie. Erwarten Sie abschließend mehr Energie, wenn Sie ZMA einnehmen. Dank der Tatsache, dass es Vitamin B6 enthält, ist es ein starker Energieschub.

B-Vitamine werden jeden Tag aus dem Körper ausgeschieden. Wenn Sie also keine ausreichenden Mengen einnehmen, kann es sein, dass Sie zu kurz kommen und Sie sich träge fühlen.

ZMA ist eine Ergänzung, die stark von der klinischen Forschung unterstützt wird.



Source by Beverleigh H Piepers

« »